Isabelle Doumenc

ATELIERS YOGA & OLFACTOTHERAPIE

Bonjour à tous,

Cette année je co-anime des ateliers YOGA & OLFACTOTHERAPIE, avec Yoko Sato, professeur de yoga.

UNE ALLIANCE BÉNÉFIQUE

 Les huiles essentielles nous apportent de nombreux bienfaits, de façon très naturelle et douce pour l’organisme. La pratique du yoga par la respiration réglée et les postures adaptées à chacun, font circuler notre énergie dans le corps et procurent un bien-être psychique. En apprenant à cibler les bonnes huiles et leurs usages, et en amplifiant leurs actions avec les mouvements du yoga, vous renforcerez votre terrain et les défenses de votre organisme face aux multiples sollicitudes du quotidien.

 Dans ces ateliers, nous utiliserons les huiles essentielles principalement en olfactothérapie, en faisant des postures de yoga doux et profonds. Les huiles essentielles ainsi que le yoga proposé seront différents d’un atelier à l’autre selon les thématiques choisies.

ATELIERS PROGRAMMÉS

Les prochains
Dimanche 3 février 2019, 15h à 17h :  Stimuler l’immunité & se réchauffer

Cet atelier vous propose des solutions pour renforcer votre terrain, espacer la prise de médicaments en évitant les coups de froids hivernaux qui dégénèrent parfois en infection. Il vous permettra aussi de lutter contre la frilosité et le manque d’énergie de la fin de l’hiver.
Contre indiqué aux femmes enceinte, personnes souffrant d’asthme et enfants en dessous de 12 ans.
Adresse  de l’atelier : Studio3, 19, rue de Charenton, 75012

Dimanche 7 avril 2019, 15h à 17h :  Anti fatigue, faire circuler l’énergie du printemps
Le renouveau du printemps va permettre d’effacer la fatigue de la saison hivernale et de relancer une bonne circulation, indispensable pour obtenir un regain d’énergie. Adresse de l’atelier : Studio Marga, 12 rue Godefroy Cavaignac, 75011.

Déjà passé
Dimanche 30 septembre 2018, 15h à 17h : Plus fort face au stress
Le stress est souvent très présent en cette période de rentrée. Cet atelier permettra de limiter ses impacts physiologiques qui peuvent fragiliser l’organisme, aussi bien du point de vue mental que physique.

LES INTERVENANTES

Yoko Sato, professeur de yoga
Enseignante certifiée de yoga depuis 2009 au Japon et depuis 2012 à Paris. Spécialiste de Ashtanga yoga et Yin yoga. Elle a entrepris une formation en médecine naturelle en 2015 et est certifiée en phyto-aromathérapie en 2017 et aromachologie en 2018.
http://yokoyogaparis.wixsite.com/yoga

Isabelle Doumenc, naturopathe
Naturopathe depuis 2013, formée au Cenatho et au Collège international d’aromathérapie Dominique Beaudoux. Elle exerce en libéral et est l’auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine de la santé dont « le réflexe médicaments, c’est fini ! » et le dernier paru cette année, « J’évacue les perturbateurs endocriniens, c’est parti ! » aux éditions Jouvence.

INFORMATIONS PRATIQUES

Atelier du 3 février  2019 : studio de yoga studio3
19, rue de Charenton 75012, Paris, M° Bastille.
Merci d’arriver un quart d’heure avant, un vestiaire est à votre disposition pour vous changer et y laisser vos affaires. Tenue confortable. Apportez une serviette et de quoi vous désaltérer.
Tarif : 40 € par atelier / Nombre de personnes limité à 15.

Inscription et règlement :
Merci de vous inscrire par mail auprès de Isabelle Doumenc ou de Yoko Sato
Id.naturopathe@gmail.com
yoko2sato7@gmail.com
Un acompte de 15 € vous est demandé pour l’inscription aux ateliers.
A donner à Yoko lors des cours de Yoga ou à envoyer par chèque à Isabelle Doumenc, Cabinet Danton, 31 rue Danton, 92130 Issy les Moulineaux.

Le règlement de l’atelier sur place peut se faire en chèque ou en espèces.