Isabelle Doumenc

  • 1/3 des français souffre actuellement de douleurs articulaires et 1 sur 5 en a déjà souffert.

    Sondage Ifop 10/11/2011
  • ARTICULAIRE

    Les douleurs articulaires s’accentuent autour de 50 ans et au delà, même si elles n’épargnent pas les plus jeunes. Les personnes qui en souffrent vont voir un médecin qui posera alors un diagnostic d’arthrite, d’arthrose ou de rhumatismes. Les personnes prennent ensuite rendez-vous en naturopathie pour un accompagnement, en parallèle à la prise d’anti inflammatoire ou avec le souhait d’éviter d’en prendre.

    L’alimentation tient un rôle primordial, tant pour lutter contre l’inflammation que pour limiter l’usure du cartilage, ce tissu très fragile qui permet le glissement dans la boîte articulaire. Les douleurs articulaires démarrent quand le cartilage commence à s’abîmer. Une alimentation et des exercices physiques spécifiques atténuent les douleurs articulaires. Le naturopathe s’appuie sur un autre allié de taille : les plantes. Certaines ont des propriétés anti-inflammatoires, sans  effet néfaste sur la digestion, d’autres agissent sur la réparation du cartilage.

    Voir le chapitre consacré aux douleurs articulaires dans « Le réflexe médicaments, c’est fini ! », Jouvence 2016.

    Plus d’infos dans la rubrique Mes Livres.