Isabelle Doumenc

  • Le naturopathe est un éducateur de santé soumis au secret professionnel. Dernier ouvrage paru : "Stimuler sa fertilité, c'est parti !", édition Jouvence septembre 2019.
  • Rendez-vous de naturopathie

    Quelque soit votre motif de visite, modifier ses habitudes de vie peut prendre un peu de temps. Je vous accompagne dans ce parcours en vous proposant des conseils personnalisés. Mon rôle est de vous transmettre les informations qui vous permettront d’améliorer votre qualité de vie en les ajustant à votre contexte de vie, quelqu’il soit : célibataire, mère de famille, sportif, couples en projet de grossesse, gourmands et gourmets,  soyez tous les bienvenus !

    1er RDV : nous passons en revue / Votre hygiène de vie (alimentation, rythme de vie) / Les grandes fonctions de votre organisme (digestion, sommeil, cardio-vasculaire, hormonal, système nerveux, etc…) / Votre contexte de vie (vos antécédents médicaux, familiaux et personnels).
    Quelques indicateurs corporels complètent ces informations en me renseignant sur votre terrain : ses forces, ses fragilités, l’état de votre vitalité.

    Les conseils apportés tiennent compte de vos priorités, en utilisant certaines  des solutions naturelles de la naturopathie : réorganisation alimentaire, respiration, outils de gestions du stress, plantes, huiles essentielles, micro nutrition. Des bilans sanguins ou urinaires complémentaires sont parfois nécessaires.

    Les conseils que je vous indique sont inscrits au cours de la séance sur une fiche de conseils que je vous adresse par mail en fin de rendez-vous.
    Un seul rendez-vous peut suffire, parfois deux ou trois sont nécessaires, en général espacés de deux à trois mois, le temps que le travail de terrain soit bénéfique. Chaque rendez-vous vous permet de mieux vous connaître, l’objectif de la naturopathie étant aussi de vous rendre acteur de votre santé.

    Durée des rendez-vous
    Le 1er rendez-vous dure 1h30, les suivants, 45 minutes à 1h.

    Pour les enfants jusqu’à 15 ans : durée 1 h.

    Pour connaitre les motifs de rendez-vous, je vous indique ci-dessous quelques unes de mes spécialités, pour une vision plus large, je vous invite à lire la page,  Quand consulter ?

    Spécialités :

    • Projet de bébé : dès le projet de conception en tête, prenez rendez-vous pour faire un point sur les pollutions qui ont un impact sur la santé du futur enfant. Tabac, alcool, drogues, perturbateurs endocriniens : Je vous explique pourquoi il est important de réorganiser votre hygiène de vie, en éliminant ces polluants et nous trouvons ensemble des solutions pour y parvenir.  Le mieux pour avoir le temps de préparer votre organisme est d’avoir 3 à 6 mois avant la grossesse. 
    • Femmes enceintes  : L’accompagnement en naturopathie permet de vérifier des éléments spécifiques : les  apports micro-nutritionnels et nutritionnels nécessaires à la conception et  au développement du futur bébé / L’éviction des perturbateurs endocriniens de votre quotidien  en vous aidant à modifier  vos habitudes de consommation  / Focus sur la thyroïde, garante du bon développement cérébral du bébé dès les premiers jours de grossesse.
    • Fertilité masculine & féminine : Vérification des éléments physiologiques nécessaires à une fertilité optimale.  Du côté des hommes (30% des infertilités diagnostiquées), les actions portent sur les domaines suivants  :  l’hygiène de vie ( l’alimentation, gestion du stress, améliorer les fonctions éliminatoires de l’ organisme), la gestion des addictions tabac, cannabis, alcool, la micronutrition (zinc, antioxydants, L-carnitine…) pour renforcer les fonctions de reproduction, et l’ éviction des perturbateurs endocriniens des habitudes de consommation quotidienne. Ces actions ont un impact positif sur les spermogrammes. Côté féminin, l’accompagnement porte sur la micro nutrition et l’éviction des perturbateurs endocriniens d’une façon globale, et sur des approches plus ciblées si certains  antécédents médicaux sont diagnostiqués : syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, insuffisance ovarienne, fausses couches à répétition, hyperprolactinémie …
    • Accompagnement en parcours PMA : un accompagnement naturopathique  permet de mieux gérer  les stimulations ovariennes, de favoriser le repos et la décompression entre ces étapes souvent épuisantes.  Côté masculin, l’approche permet  d’optimiser la spermatogénèse.
    • Axe hormonal : accompagnement naturopathique de problématiques liées à l’hormonal : thyroïde, fertilité féminine et masculine, endométriose, SOPK, SPM, ménopause/andropause, stress & cortisol, stress-dépression- insomnies & neurotransmetteurs.