Isabelle Doumenc

  • Le naturopathe est un éducateur de santé soumis au secret professionnel. Dernier ouvrage paru : "Stimuler sa fertilité, c'est parti !", édition Jouvence septembre 2019.
  • CONSULTATIONS

    Quelque soit votre motif de visite, modifier vos habitudes de vie peut vous demander un peu de temps et de bienveillance vis à vis de vous-même ! Les conseils personnalisés sont là pour ça, mon rôle est de vous transmettre mes connaissances en les ajustant à votre contexte de vie, quelqu’il soit : célibataire, mère de famille, sportif, couples en projet de grossesse, gourmands et gourmets,  soyez tous les bienvenus,  nous trouverons ensemble des solutions !

    1er RDV : nous passons en revue / Votre hygiène de vie (alimentation, rythme de vie) / Les grandes fonctions de votre organisme (digestion, sommeil, cardio-vasculaire, hormonal, système nerveux, etc…) / Votre contexte de vie (vos antécédents médicaux, familiaux et personnels).
    Quelques indicateurs corporels complètent ces informations en me renseignant sur votre terrain : ses forces, ses fragilités, l’état de votre vitalité.

    Les conseils apportés tiennent compte de vos priorités, en utilisant certaines  des solutions naturelles de la naturopathie : réorganisation alimentaire, respiration, outils de gestions du stress, plantes, huiles essentielles, micro nutrition. Des bilans sanguins ou urinaires complémentaires sont parfois nécessaires.

    Les conseils que je vous indique sont inscrits au cours de la séance sur une fiche de conseils que je vous adresse par mail en fin de rendez-vous.
    Un seul rendez-vous peut suffire, parfois deux ou trois sont nécessaires, en général espacés de deux à trois mois, le temps que le travail de terrain soit bénéfique. Chaque rendez-vous vous permet de mieux vous connaître, l’objectif de la naturopathie étant aussi de vous rendre acteur de votre santé.

    Durée des consultations
    La 1ère consultation dure 1h30, les suivantes, 45 minutes à 1h.

    Pour les enfants jusqu’à 15 ans : durée 1 h.

    Pour connaitre les motifs de consultation, je vous indique ci-dessous quelques unes de mes spécialités, pour une vision plus large, je vous invite à lire la page,  Quand consulter ?

    Spécialités :

    • Projet de bébé/ femmes enceintes  : vérification des apports micro nutritionnels et nutritionnels nécessaires à la conception et  au bon  développement du futur bébé / Éviction des perturbateurs endocriniens de votre quotidien : quelles habitudes de consommation modifier ? Comment soutenir les fonctions éliminatrices des polluants de votre organisme selon votre situation ( projet de bébé ou déjà enceinte)  / Focus sur la thyroïde garante du bon développement cérébral du bébé dès les premiers jours de grossesse.
    • Fertilité masculine & féminine : quand l’envie de bébé tarde, cela peut générer du stress et de l’anxiété. Pour vous soutenir dans ces moments, des éléments physiologiques sont à vérifier et à corriger si nécessaire, pour soutenir votre fertilité. Du côté des hommes (30% des infertilités diagnostiquées), les actions portent sur les domaines suivants qui vont  avoir un impact sur le spermogramme :  l’hygiène de vie ( l’alimentation, gestion du stress, manière d’optimiser les fonctions éliminatoires de votre organisme), la gestion des addictions tabac, cannabis, alcool, la micronutrition (zinc, antioxydants, L-carnitine…) pour renforcer les fonctions de reproduction, et l’ éviction des perturbateurs endocriniens de votre quotidien. Côté féminin, l’action porte sur la micro nutrition et l’éviction des perturbateurs endocriniens d’une façon globale, et sur des approches plus ciblées si certains  antécédents médicaux sont diagnostiqués : syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, insuffisance ovarienne, fausses couches à répétition, hyperprolactinémie …
    • Accompagnement en parcours PMA : un accompagnement naturopathique vous permettra de mieux supporter  les stimulations ovariennes, de favoriser le repos et la décompression entre ces étapes souvent épuisantes.  Côté masculin, l’approche permet  d’optimiser la spermatogénèse.
    • Axe hormonal : accompagnement naturopathique de problématiques liées à l’hormonal : thyroïde, fertilité féminine et masculine, endométriose, SOPK, SPM, ménopause/andropause, stress & cortisol, stress-dépression- insomnies & neurotransmetteurs.