Isabelle Doumenc, naturopathe, micronutritionniste et auteure

  • L’iode protecteur !

    Une carence en iode perturbe l’équilibre de la thyroïde, la fertilité, le cycle féminin, le bon développement du fœtus.Un bon statut en iode protège la thyroïde de la pollution des [...]

  • PUBERTÉS PRÉCOCES : CONSTAT D’ AUGMENTATION

    De plus en plus de fillettes de 8 ans deviennent pubères. C’est un constat effectué dans plusieurs pays d’Europe, depuis les années 1990. De 1850 à 1950, la puberté des filles était [...]

  • STIMULER SA FERTILITÉ, C’EST PARTI !

    Vous n’avez pas de cycles plusieurs mois après l’arrêt de la pilule ? Malgré des rapports réguliers depuis 1 an, vous n’êtes pas enceinte ? Un médecin vient de poser un [...]

  • Sources d'omégas 3 indispensables à notre organisme, les poissons gras sont aussi pollués. Combien faut-il en consommer par semaine ? Isabelle Doumenc naturopathe, photo libre de droits, stockvault.net

    Poissons gras, la juste consommation

    Sources de protéines et de micronutriments Saumon, maquereau, anchois, hareng, sardines, les poissons dits « gras » sont d’excellentes sources de protéines, d’ omégas 3 et [...]