Une carence en iode perturbe l’équilibre de la thyroïde, la fertilité, le cycle féminin, le bon développement du fœtus.Un bon statut en iode protège la thyroïde de la pollution des [...]
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De plus en plus de fillettes de 8 ans deviennent pubères. C’est un constat effectué dans plusieurs pays d’Europe, depuis les années 1990. De 1850 à 1950, la puberté des filles était [...]
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Vous n’avez pas de cycles plusieurs mois après l’arrêt de la pilule ? Malgré des rapports réguliers depuis 1 an, vous n’êtes pas enceinte ? Un médecin vient de poser un [...]
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Les perturbateurs endocriniens nous polluent par l’air, par l’ingestion d’eau ou d’aliments, ou bien par la peau. Ces molécules imitent les hormones et donnent ainsi de fausses [...]
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Si vous êtes sensibles aux refroidissements hivernaux, réagissez vite. Les astuces ci dessous vous permettront de vous sortir au plus vite d’un refroidissement. Mal de gorge, réagissez [...]
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Sources de protéines et de micronutriments Saumon, maquereau, anchois, hareng, sardines, les poissons dits « gras » sont d’excellentes sources de protéines, d’ omégas 3 et [...]